Прошёл практический мастер-класс по йоге с Ангелиной Наумовой (хореограф-постановщик пластических спектаклей, преподаватель пластики и сценического движения МГИК, преподаватель йоги и балета)

 

Занятие состояло из специальных асан, пранаям и медитаций, которые успокаивают нервную систему, помогают выстроить внутренний баланс, помогают отпустить напряжение и усталость и взамен наполниться силой, энергией и вдохновением! 

 

Выполняя техники, участники форума сразу могли убедиться в их высокой эффективности и простоте. 

 

После мастер-класса данные методики все участника форума с лёгкостью смогут выполнять самостоятельно.

 

Если Вы не смогли присутствовать на онлайн трансляции , то можете посмотреть мастер-класс в записи на нашем сайте.

 

Отдохните душой и телом, расслабтесь и обогатите свою практику!

 

Уважаемые участники, сегодня у нас заключительный день нашего межрегионального форума #ОБVA

 

Принять участие вы сможете заполнив заявку!